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    实都是健康出了问题,而且问题出在了脾气上,是脾虚了。

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    发表于 2017-12-2 17:00:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一、脾虚造成毁颜值1、面色萎黄:脾,气血生化之源,如果脾虚了,血液来源或生成不足,就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状;2、皮肤松弛:因为脾主肌肤、主四肢,脾虚后会出现肌肤松弛,缺乏弹性;3、眼袋增大:脾胃主运化水谷,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。
    4、头发脱落:中医讲“发为血之余”,而脾是“气血生化之源”,所以脾虚导致气血生化不足是会导致脱发的。
    5、皱纹增多:中医认为,面部皱纹较多的人多是心脾两虚,也有人是气滞血瘀导致长皱纹。
    6、精力下降:脾虚的人多是精力不足的。
    很多人吃饱了就犯困,严重的可能离开饭桌就要睡着。
    二、测脾虚、湿气脾虚,就是脾脏功能减弱,水液在人体内的运输和分布出现了问题,从而导致体内湿气重。
    如果你有以上一种或多种症状,花几分钟看个故事吧,或许会给你带来新的启发:三、我的健脾祛方法我是一名白领,刚过了30岁,就明显感觉老了。
    以前不论白天多累,睡一觉就感觉神清气爽,现在早上起床就像灌了铅一样,根本不像休息一晚的样子。
    新陈代谢也变慢了,大把大把地掉头发,总是便秘,大便还粘马桶,开始有消不下去的小肚子和水肿。
    嘴里还经常发苦口臭,舌苔很厚,吃什么都没有味道,经常失眠,黑眼圈一圈一圈像熊猫,脸上总是油乎乎的,还起了很多小斑点。
    不甘成为黄脸婆,我的健脾祛湿之路1、刮痧拔罐(×)朋友说我脾虚湿气重,我就去刮痧,拔火罐。
    刮的过程中差点没痛晕过去,花费高,不单单肉痛,心更痛!拔罐刮痧之后前几天,确实有效果,但是感觉维持时间很短,过几天还是和以前没什么两样。
    照样不精神、犯困,浑身乏力,大便不清爽,肚子大,穿衣服跟怀孕了一样。
    2、自制薏米粥(×)后来没办法,去看中医,老中医说,这是脾虚导致的,脾虚刚开始就是类似我这些症状,接下来还将引发更严重的疾病,说薏米红豆粥能健脾祛湿。
    还特别强调,薏米寒性很大,体寒的人直接吃会刺激脾胃,需要干锅烘炒一个小时至金黄色才能祛除寒性。
    但熬薏米红豆粥好麻烦,先把红豆浸泡2个小时,再把薏米仁文火炒1个小时,最后才把薏米和红豆放进锅里熬煮2个多小时。
    太复杂了,熬了一次再也不愿意折腾,不坚持更别提有什么明显的效果了。
    3、选择百花养颜露(√)直到有一天,无意之间,我CCTV中国教育电视台的中国纪录片《人文中国》中播出徐大成与他的艾氪新专辑——《医道传承》,引起了我的注意,可以登陆央视拍纪录片,证明艾氪新
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